„Za każdym razem, gdy na świat przychodzi dziecko, świat jest tworzony od nowa.” – Jostein Gaarder

Moment, w którym stajesz się Mamą zmienia dotychczasowe życia. Chcemy by chwila pierwszego spotkania maluszka ze światem zewnętrznym była spokojna, dobra, łagodna i piękna. Jego początkowe dni, miesiące są w 100% zależne od nas – tego jak o niego dbamy, jak pielęgnujemy i zaspokajamy jego potrzeby. To też czas wielu wyzwań – ten mały organizm dopiero poznaje otaczający nas świat, a jego skóra i odporność nie są tak dobrze przystosowane do obecnego życia jak my. Dlatego dobre, naturalne wsparcie organizmu maluszka jest jedną z kluczowych kwestii na początku jego rozpoczynającej się przygody zwanej życiem.

Aromaterapia dla niemowląt i dzieci

O aromatoterapii pisałyśmy już dużo. Jej wpływ na wzmocnienie odporności, wsparcie ciała w ciąży , porodzie oraz później połogu i laktacji jest nieoceniony. Terapeutyczna moc prawdziwych olejków eterycznych pomaga w walce z wieloma pierwszymi bakteriami i infekcjami, z którymi Wasz maluszek będzie musiał stanąć oko w oko w początkowych tygodniach i miesiącach życia.

Wśród aromaterapeutów toczy się nadal dyskusja na temat stosowania olejków eterycznych w pracy z małymi dziećmi. Na szczęście pojawia się coraz więcej badań potwierdzających, że olejki eteryczne są bezpieczne dla dzieci – oczywiście przy zachowaniu odpowiednich zasad bezpieczeństwa – czyli jak ze wszystkim. 😉

„Wszystko jest trucizną, decyduje tylko dawka.” – średniowieczny alchemik Paracelsus.

Matka i dziecko | epino.com.pl

Lekarze Uniwersytetu w Kentucky przeprowadzili badania z noworodkami dotkniętymi tzw. zespołem abstynencji (zespół abstynencyjny pojawia się u ok. 55-94% noworodków, które w trakcie życia płodowego były nastawione na działanie narkotyków[1]), w których wykorzystano plastry aromatyczne z olejkami eterycznymi[2]. Noworodki ze wspomnianym zespołem często wykazują drażliwość, brak apetytu, wzmożony niepokój czy drżenie mięśni. Dzięki zastosowaniu wspomnianych plastrów (nasączonych olejkami z lawendy i rumianku rzymskiego) zauważono znaczne złagodzenie objawów, a co za tym idzie pobyt maluszków w szpitalu skracał się nawet do 6 dni w porównaniu do niemowląt nieobjętych leczeniem aromaterapeutycznym. Wykazano również mniejsze zapotrzebowanie tradycyjnej farmakologii (leków) u dzieci, u których zastosowano aromaterapię.[3]

Badania dotyczące wpływu aromaterapii na dzieci dotyczą również np. snu. Zaobserwowano (opierając się głównie na wcześniejszych pracach związanych z wpływem aromaterapii na sen), że olejki eteryczne (dyfuzowane np. lawenda, rumianek rzymski) pomagają niemowlakom oraz rodzicom w redukcji stresów, niekorzystnie wpływających na sen. Uspokajają i poprawiają jego jakość.

Większość aromaterapeutów jest zgodnych co do stosowania aromaterapii tylko poprzez dyfuzowanie olejków eterycznych w pierwszych 3 miesiącach życia dziecka. Pamiętajmy, że nie wszystkie olejki nadadzą się dla niemowlaka, niektóre będą odpowiedniejsze, gdy dziecko podrośnie. Dyfuzowanie jest wygodne, ponieważ aktywne substancje lotne podczas inhalacji dostają się przez płuca do układu krwionośnego. Nie jest to jedyna możliwość użycia. Dla większych dzieci zalecany jest masaż (zawsze rozcieńczony z olejem bazowym) czy stosowanie bezpośrednio na obszar ciała, który chcemy wesprzeć (brzuszek, kolano itd.).

Ważne jest również by dzieciom nie podawać olejków eterycznych doustnie! Większość przypadków zatruć olejkami jest związana właśnie z ich spożyciem przez małe dzieci pomiędzy 1-3 rokiem życia. Naturalne olejki eteryczne to bardzo mocne wyciągi z roślin- PAMĘTAJMY O TYM!

Współczesne trendy coraz mocniej promują holistyczne podejście do kwestii dbania o siebie, porodu czy macierzyństwa. Dzięki temu wiedza m.in. o olejkach eterycznych rozszerza się i coraz więcej kobiet czerpie z tej naturalnej energii. Przypomnijmy więc jeszcze raz czym dokładnie jest olejek eteryczny:

  • substancja wyłącznie roślinna
  • naturalna
  • skuteczna i sprawdzona
  • bezpieczna, stosowana od tysiącleci
  • czysta przyjemność używania
  • używanie olejków eterycznych zamiast chemii zmniejsza ekspozycję na toksyczne substancje

Czy olejki eteryczne są bezpieczne dla dzieci?

Tak, jeśli dozujemy je z głową i zgodnie z zasadami bezpieczeństwa. Dla niemowlaków do 30 miesięcy niezalecane jest stosowanie olejku z anyżu, bazylii, eukaliptusa, goździków, kamfory, trawy cytrynowej, mięty, rozmarynu, tymianku, krwawnika czy cynamonu.

W przypadku niemowląt i dzieci należy rozcieńczyć 1 kroplę olejku eterycznego na 1 łyżkę stołową oleju bazowego. Warto jednak pamiętać, że jak we wszystkim należy zachować zdrowy rozsądek, skonsultować się z lekarzem w przypadku wątpliwości i stosować się do zasad bezpieczeństwa.

Zasady bezpieczeństwa przy stosowaniu olejków eterycznych:

  • Olejki eteryczne stosujemy tylko w przypadku zdrowej Mamy i do niemedycznych wskazań
  • Używaj tylko najwyższej jakości olejków eterycznych, klasy terapeutycznej przebadanych z gwarancją czystości (np. doTERRA)
  • Stosuj możliwie najmniejsze stężenia olejków dla uzyskania zamierzonego efektu
  • Unikaj dłuższej ekspozycji na jeden olejek
  • Rozważ test skórny 24h przed użyciem olejku
  • Nie stosuj do nosa, ucha, oka/

Bezpieczne stosowanie olejków eterycznych dla dzieci:

  • Unikaj kontaktu z oczami, buzią, uszami i noskiem dziecka. Bardziej zalecane jest stosowanie na spody stóp niż np. klatkę piersiową.
  • Nie używaj olejków eterycznych wewnętrznie dla dzieci
  • Zawsze zaczynaj stosowanie olejków od możliwie najniższego stężenia
  • Zawsze rozcieńczaj olejki eteryczne z nośnikiem – ZAWSZE.
  • Zwiększaj koncentrację olejków powoli, wtedy, gdy jest wskazane i nie ma negatywnych reakcji
  • Zrób test skórny na nadgarstku dziecka i obserwuj reakcję 24 godziny przed zastosowaniem olejku
  • Do kąpieli używaj jednej łyżeczki mydła w płynie jako nośnika olejków. Dodanie olejków eterycznych bezpośrednio do wody do kąpieli, grozi podrażnieniem skóry
  • Trzymaj olejki z dala od dzieci. Przypadkowe użycie olejku przez dzieci z racji ich stężenia może być niebezpieczne
  • Unikaj stosowania olejków bezpośrednio na skórę przed wyjściem na słońce (nawet do 24 h przed)
  • Jeśli dziecko przypadkowo spożyje olejek – NIE WYWOŁUJ WYMIOTÓW. Zadzwoń do swojego lekarza rodzinnego. W przypadku pojawiających się oznak zatrucia natychmiast zabierz dziecko i butelkę, która została spożyta, do najbliższej szpitalnej izby przyjęć lub wezwij pogotowie.

Istotne są również nośniki, czyli oleje bazowe z którymi będziemy stosować olejki eteryczne – mówiąc inaczej, przed nałożeniem na swoje ciało dany olejek eteryczny mieszamy z wybranym przez nas nośnikiem. W przypadku dzieci olejki eteryczne KAŻDORAZOWO mieszamy z nośnikiem. W przypadku dodania olejku do dyfuzora nie ma potrzeby dodawania oleju bazowego. Poniżej przedstawiamy wybrane nośniki wraz z ich właściwościami i wskazaniami.

NośnikiWłaściwościWskazania
Olej z pestek brzoskwiniłagodzące, nawilżająceWysuszona skóra, do masażu twarzy, na włosy
Olej kokosowynawilżające, przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjneDo masażu, do pielęgnacji włosów, po opalaniu
WodachłodząceDo przygotowania sprayu (do pielęgnacji krocza, gardła), kompresów
Olej z pestek winogronnatłuszczająceDla skóry tłustej, do masażu
Olej jojobabalansująceDo skóry niemowlęcia, pielęgnacji pępka
Oliwa z oliwekodżywiające, oczyszczającePielęgnacja krocza
Masło sheałagodzące, odżywczeRozstępy, pielęgnacja skóry
Olej ze słodkich migdałówłagodząceMasaż, pielęgnacja skóry, ciemieniucha

Nie używać w przypadku alergii na którykolwiek z nośników!

Jakie olejki na jaką dolegliwość?

Kolki: lawenda, rumianek rzymski – delikatny masaż brzuszka lub smarowanie spodów stóp z nośnikiem, dyfuzowanie.

Olejki eteryczne dla dzieci| epino.com.pl

Przeziębienie: tymianek (starsze dzieci), cytryna, drzewo cedrowe – dyfuzowanie. Stronger (mieszanka doTERRA) – dla starszych dzieci, w rollonie już z nośnikiem, do wtarcia w nadgarstki.
Cytryna jest olejkiem fotouczulającym – należy zachować 12-24 godzinny odstęp pomiędzy zastosowaniem na skórę, a ekspozycją na słońce.

Zatkany nosek: lawenda, drzewo herbaciane, air (starsze dzieci) – pół kropli na pościel lub dyfuzowanie.

Kaszel: kadzidłowiec, lawenda, kocanka, drzewo herbaciane – inhalacja, wcieranie w spody stóp w nośnikiem.

Ciemieniucha: drzewo cedrowe, drzewo sandałowe – kropla olejku rozcieńczona w 2 łyżkach oleju z pestek winogron, stosowane na noc na skórze głowy.

Uspokojenie i dobry sen: lawenda, rumianek rzymski – dyfuzowanie. Calmer, steady (mieszanka doTERRA) – dla starszych dzieci, w rollonie już z nośnikiem, do wtarcia w kark czy nadgarstki.

Odparzenia: lawenda, drzewo herbaciane, drzewo sandałowe – dodane do kremu do pupy (kropla). Drzewo herbaciane dodatkowo świetnie nadaje się do dezynfekcji pieluch wielorazowych (zrobienie spreju).

Problemy trawienne: lawenda, pomarańcza, cytryna, rumianek rzymski, kolendra i imbir (dla większych dzieci) – na spody stóp lub masaż brzuszka z nośnikiem bazowym.
Cytryna i pomarańcza są olejkami fotouczulającymi – należy zachować 12-24 godzinny odstęp pomiędzy zastosowaniem na skórę, a ekspozycją na słońce.

Ząbkowanie: lawenda, rumianek rzymski – stosowany miejscowo z nośnikiem.

Gorączka: cytryna, lawenda, pomarańcza – dyfuzowanie, masaż stóp z nośnikiem.


[1] McQueen, K., Murphy-Oikonene, J. (2016). Zespół abstynencji noworodkowej. New England Journal of Medicine.

[2] Daniel, J. (2017). Wpływ aromaterapii na zespół abstynencyjny noworodków.

[3] Tempo S. Uzależniony od urodzenia.