Świadomość siebie i swojego ciała w porodzie

Świadomość siebie i swojego ciała w porodzie

„Tak samo jak serce kobiety wie, kiedy i jak pompować krew, tak samo jak jej płuca wiedzą, kiedy wdychać powietrze, tak samo jak jej ręka odskakuje od ognia, będzie ona wiedziała, kiedy i jak urodzić swoje dziecko.” Virginia Di Orio Świadomość – co to jest? Pytanie bardzo indywidualne. Każdy z nas odpowie na nie inaczej. Według encyklopedii PWN: "Świadomość - psychologiczne pojęcie w ścisłym sensie, trudno definiowalne, odnoszące się do poczucia przeżywania specyficznych stanów mentalnych (zjawisk psychicznych); człowiek dzięki percepcji orientuje się w...
Czytaj dalej
Nacięcie krocza. Czy to konieczne?

Nacięcie krocza. Czy to konieczne?

Najczęściej wykonywany zabieg chirurgiczny podczas porodu? Nacięcie krocza (krocze – region pomiędzy pochwą, a odbytem). Jego skuteczność nie została nigdy udowodniona, a od lat 80 poprzedniego wieku badania wykazują wręcz szkodliwość tej praktyki. Pomimo wielu opracowań, wyników i działań fundacji i stowarzyszeń na rzecz wyeliminowania tego zabiegu z rutynowych porodowych działań, nadal szeroko stosowany w Polsce.  Głównie przez brak wiedzy o aktualnych badaniach oraz zakorzenionej w położnictwie rutynie i „od zawsze” funkcjonujących procedurach.  Jednak kobiety oraz młode położne mają coraz większą...
Czytaj dalej
Olejki eteryczne w ciąży

Olejki eteryczne w ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym naszym ciałem i myślami targają niepewności, pytania, obawy, radości i nowe emocje. Często wynika to z braku odpowiedniej wiedzy o ciąży, jej przeżywaniu, znaczeniu oraz bezpieczeństwie. Jesteśmy wychowywane w czasach, gdzie medykalizacja porodu jest tak duża, że naturalna, uniwersalna wiedza przekazywane do tej pory z pokolenia na pokolenia wśród kobiet zanikła. Przez to często czujemy się w ciąży samotne, niedoinformowane i przerażone zasłyszanymi zewsząd porodowymi historiami. Strach przed porodem niejednokrotnie odbiera nam radość i...
Czytaj dalej
Ciąża zimą – jak to ugryźć?

Ciąża zimą – jak to ugryźć?

Z czym Wam się kojarzy zima? Dla mnie to zapach drewna, obraz rozgrzewającego ognia w kominku, śniegu na podwórku i igloo, które robił mój Tata zamiast bałwana na dworze. Przyjemne, radosne wspomnienia. Ten wyjątkowy czas jest dla większości z nas nacechowany pozytywnie również przez święta Bożego Narodzenia, które dla wielu są okresem radosnym i rodzinnym. Jak ten czas ma się do ciąży? Wiele kobiet zadaje sobie pytanie czy lepiej rodzić latem czy zimą. Każda z tych pór roku ma swoje plusy...
Czytaj dalej
Eteryczna odporność

Eteryczna odporność

Jesień i zima to okresy wzmożonej walki z przeziębieniami, chorobami czy karatem. Szczególnie w tym roku, kiedy świat został sparaliżowany przez pandemię dużo osób zastanawia się jak wspomagać i wzmacniać swoją odporność.  Coraz częściej sięgamy po zioła, suplementy czy formy alternatywne do leków by wesprzeć nasz układ odpornościowy. Do tych alternatywnych form zaliczają się również olejki eteryczne i to właśnie nimi się dzisiaj zajmiemy. Odporność Z biologicznego punktu widzenia odporność to utrzymywanie stanu równowagi organizmu. Odpowiedni balans pomiędzy dobrymi mechanizmami obrony, a...
Czytaj dalej
Aromatyczna sprawa

Aromatyczna sprawa

„Ludzie bowiem mogą zamykać oczy na wielkość, na grozę, na piękno i mogą zamykać uszy na melodię albo bałamutne słowa. Ale nie mogą uciec przed zapachem. Zapach bowiem jest bratem oddechu. Zapach wnika do ludzkiego wnętrza wraz z oddechem i ludzie nie mogą się przed nim obronić, jeżeli chcą żyć.” - Patrick Süskind, Pachnidło. Olejki eteryczne – co to? Zacznijmy od samego zapachu. Większość roślin wydziela przez swoje żywe komórki substancje chemiczne, które nasze nozdrza odbierają jako zapach. Czasami bardziej, czasami mniej...
Czytaj dalej